كيف تحفظي شبابك وجمالك سيدتي

[الجوري]

اليك هذه العادات اليومية لتحفظي جمالكِ سيدتي ....

مارسي بعض العادات اليومية التي من شأنها أن تحفظ شبابك وتحافظ على جمالك :







1 - اشربي على الأقل ستة أكواب ماء كل يوم

2 - أغسلي وجهكِ بالمياة المعدنية قبل وضع أي كريم عليه

3 - تناولي الطعام المغذي وخاصةً الفاكهة والخضار

4 - نامي على الاقل سبع ساعات يومياً

5 - استعملي وسادة مسطحة أثناء النوم

6 - مارسي التمارين الرياضية

7 - أحمي بشرتك من التغيير المفاجئ في درجات الحرارة

[ضحية خاينه]

يعطيك العاافيه يا المجنونه والله صايره خبيره بي كل شيئ هع

[الجوري]

شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري

[الدمعه الحزينه]

تطور جوري ما في كمان نصايح << انذاله اشتغلت
تقبلي مروري
دمووعه

[الجوري]

افاا علاك دموعه بتشوفي شغل النذاله بعدين

بس مب كل وحده تجربه على وجهها وتقول كله منك جوجو


خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

[الطير المسافر]

اقولك الجوري تعرفي رقم جوال الي في الصورة مرفقة ههههههههههههههههههه

عجبني شكلها

مشكورة الجوري على موضوع